2017年2月10日金曜日

我が家のインフルエンザ対策

寒い日が続いていますね。
昨日は雪が降り、少ししか積もらなかった雪で娘と一緒に雪だるまを作りました。
娘、念願の雪遊びでしたが、やはり雪が少なくて小さな雪だるましか作れず、今朝には溶けてしまっていて…悲しみながら幼稚園に行きました。

さて、インフルエンザが猛威を奮っております。
予防接種を受けていてもなってしまうインフルエンザ。
手洗いうがいはもちろん、我が家でも毎年欠かさずしている事があります。

それは毎朝のR1ヨーグルトです。
この時期、スーパーに行くと「インフルエンザ対策に!!」とたくさん並べられています。

ただ毎日欠かさず、しかも家族全員食べるとなると単価が高く家計に深刻な打撃を与えるので、我が家はヨーグルトメーカーで培養して作っています。

R1のドリンク、1000mlの成分無調整牛乳があれば簡単にできます。
ヨーグルトメーカーも2000円弱で購入できますのでよかったら試してみて下さい。


娘も私もこのヨーグルトを毎日食べているからか、インフルエンザにはまだかかっていません。娘の幼稚園でも大流行で冷や冷やしていますが…

はちみつを少し入れて食べるとすごく美味しいです。





うちのワンコも健康のために少しだけ。
ワンコに牛乳は与えてはダメですが、ヨーグルトは良いそうです。

槌野。