今季は暖冬と言われていましたが、先月下旬の寒波では沖縄にも雪が降り、大変驚きました。
その後は落ち着いていますが、やはり2月、寒いです。 (>_<)
皆様体調はいかがでしょうか?
感染症予防としてすぐに思いつくのは「手洗い、うがい」ですが、実は、お部屋の乾燥も要注意です。
鼻やのどの粘膜が乾燥すると、体のバリア機能が低下して感染しやすくなります。
「湿度50%」を目安に保ちたいものです。
加湿器以外にも、簡単な方法として
☆濡れタオルを干す
☆コップに水を入れて置く
☆観葉植物を置く
などでも加湿効果があるようです。
環境を整えて元気に冬を乗り越えましょう!
さて、2月の行事といえば節分ですね。
皆様は豆まきされましたか?
わが家は縁起物なので毎年豆まきをしています。 その後の掃除もセットなのでそこはツライですが (^_^;)
恵方巻も美味しくて楽しいですよね。
鬼は〜外♪ 福は〜内♪ 皆様にも福がおとずれますように‼︎