もうすぐ春になりますね♪

ここ数日、暖かい日が続いており、春の訪れを感じておりましたが
本日は雨で肌寒い一日でしたね。

暖かくはなったものの、家人が花粉症なのもあり
加湿器が大活躍しております。
湿度を50～60％で保っておけば、花粉は舞わずに済み
拭き掃除での対策がしやすくなるとのこと。
おかげで家にいる間は症状もましになっているようです♪
季節の変わり目は体調を崩しやすくもなるので
体調管理には気をつけていきたいものです(＾＾)



春といえば、桜の咲く時期が近づいてきました。
奈良の開花予想日は3/22とのこと！
観光地や有名な場所だと混み合うので
早朝に見に行くのがオススメなのだとか。

去年は吉野に行ったので今年は京都へ行く予定です！

花粉症の方は大変な季節ですが
外出時のマスクや、帰宅時に体を払ったり、
床の拭き掃除、そして手洗いうがい、点鼻薬の使用等
花粉症対策をしっかりして
少しでも楽に過ごせるようにしてくださいね♪

事務の佐藤でした。

冬の乾燥

今年も1年が始まったなぁと思っていましたら、1月は行く(いぬる)、2月は逃げる、3月は去る、の言葉通りもう2月!  早いですね。

今季は暖冬と言われていましたが、先月下旬の寒波では沖縄にも雪が降り、大変驚きました。

その後は落ち着いていますが、やはり2月、寒いです。 (>_<)

皆様体調はいかがでしょうか？

感染症予防としてすぐに思いつくのは「手洗い、うがい」ですが、実は、お部屋の乾燥も要注意です。

鼻やのどの粘膜が乾燥すると、体のバリア機能が低下して感染しやすくなります。

「湿度50%」を目安に保ちたいものです。

加湿器以外にも、簡単な方法として

☆濡れタオルを干す

☆コップに水を入れて置く

☆観葉植物を置く

などでも加湿効果があるようです。

環境を整えて元気に冬を乗り越えましょう！

さて、2月の行事といえば節分ですね。

皆様は豆まきされましたか？

わが家は縁起物なので毎年豆まきをしています。 その後の掃除もセットなのでそこはツライですが (^_^;)

恵方巻も美味しくて楽しいですよね。

鬼は〜外♪  福は〜内♪  皆様にも福がおとずれますように‼︎

                                           看護師 岩切でした。

2016年 はじまりました。。

こんにちは。

寒さの厳しい日々が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？


私は年末から風邪を拗らしてしまい、お正月早々に副鼻腔炎になりました。

初めて鼻づまりと言うものになってしまい、皆様が鼻づまりで来院される辛さを身をもって体験致しました。

今は、先生に診て頂き鼻づまりも治まりました。


今年は遅めにインフルエンザも流行ってきているそうで、今季は暖かかった事もあり早くから花粉も飛ぶそうです(´；Д；｀)


皆様 体調に気をつけてお過ごし下さいね(ஐ╹◡╹)ﾉ


                                                                                                                               事務の勝村でした。




写真…チビと公園に遊びに行きました。近頃寒いので貸切でした(^^;;

もう、いくつ寝るとお正月～♪

 

今年もあっという間に２週間余りとなりました。

この時期になると準備を少しずつ始めて年末は余裕を持って年越しするぞ～!!と、
毎年心に誓いつつ実行出来てない受付の水間ですσ(^_^;

先日、夏の終わりに誕生した甥っ子に会いに舞鶴まで行ってきました。

初!!舞鶴だったので対面後、プチ観光をしてみました。

海上自衛隊で護衛艦を眺めて赤レンガパークへ。

 

そこで、肉じゃがパンなるものが販売されておりました。土日限定販売などと書かれていると手に取らずにはいられません。間違いなく購入です!!

舞鶴は肉じゃが発祥の地だそうですよ。

最後は、近畿百景の第一位に選出された五老ヶ岳公園に行きました。

眺めが良くとても綺麗でした。

 

 

 

 

12月なのにとても暖かい日だったので快適に気持ち良く巡れました。

風邪など感染症の予防の為にも帰宅時は手洗い・うがいで対策を！！

年末はなにかと忙しい時期になりますが、体調には気をつけてお過ごしください。

早くもクリスマス☆

近所の公園では、紅葉の見頃が終わり、子供たちが落ち葉拾いを楽しんでいる様子が見られます。もう１１月後半だというのに　最近は暖かく過ごしやすい気候が続いていますね…このまま寒くならないで欲しいな～と思うのですが、そんな訳もいくはずがなく(^^;また今週から冷え込みが厳しくなるそうなので、皆さま体調にはお気をつけ下さいね！

話は変わりますが、先日　家族で一足早くクリスマスムードを満喫してきました(*^^*)わたしの念願のＵＳＪです（笑）その日はあいにくの小雨で、一週間前から何回もお天気チェックをして祈っていたのに…と、残念な気持ちもありましたが、きっと雨の平日なので空いているだろう♪という思いで出発しました！

…結果、甘かったです↓↓着いたら　なかなかの混み具合でした～( ;∀;)チーン。

ただ意外と子供エリアは空いていたので乗り放題♪遊び放題♪というくらい遊べたので良かったです（←カッパ着用ですが。笑）
やはりハリーポッターのエリアは大人気で混雑していますね！一度は行かねば☆と思い楽しみにしていたのですが、子供は怖い、怖い…早く出たい！と全体的にお化け屋敷のような雰囲気がダメだったようです。。

その日はとにかく日常を忘れ、クリスマスムードを楽しみ一日中遊ぶことができました♪ユニバーサルマジックでした☆☆☆また行きたーい(*´ω｀)

さて現実に戻ると、近づく年末に何だか慌ただしさを感じます（汗）
今年も残すところ１か月と少しですね…。何かと忙しくなると思いますが皆さまご自愛下さい。

受付：二日市

秋のアレルギーと我が家の遠足

　木々の葉が美しく色づいて、秋も深まりの時を迎えてます。お店ではハロウィンが終わり、クリスマスの準備もされていますね。
　　
　秋・・・実は、秋（と梅雨）はダニアレルギーをお持ちの方には要注意なのです。
クリニックでもダニアレルギー陽性の方や症状より疑わしい方にはお伝えしているのですが、夏にダニが繁殖し、急に寒くなり（２０℃以下）ダニの死がいが増え、空気中に漂ってしまうそうです。「鼻水が流れ出してきたら、気合いを入れて環境整備をするのがお勧め」とのことですので、我が家も気合いを入れています（笑）

　さて、今日は文化の日でした。「屯鶴峯（どんずるぼう）」に行ってきました。二上山の噴火によって生みだされ、１５００万年間の風化・浸食を経てつくられた香芝市穴虫にある県指定の天然記念物です。松林に多くの鶴が屯（たむろ）しているように見えることから名付けられたようです。

真っ白い急な傾斜の岩を子どもたちは喜んでスイスイ歩きまわり、私は皆がすべらないかヒヤヒヤです。自然のつくった雄大な景色を楽しむことができました(^^♪

看護師の久保でした　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

秋真っ盛り

 季節は、すっかり秋になりました。
どこからとなく漂ってくる上品な金木犀の香りや子どもたちが運動会の練習を懸命に取り組む声が聞こえてくると「今年もこの時季がきたなぁ」と清々しく晴々とした気分になります。
また最近では、連日ノーベル賞受賞の話題が一面を飾りましたね。私も喜びと同時に日本の技術や研究の素晴らしさを垣間見ることができ畏敬の念を抱きました。

  さて、朝晩めっきり寒くなり、そろそろ水が冷たくお湯が恋しくなってきましたね。
当院では、秋の花粉症状以外に風邪症状で受診される患者さんも多くなってきました。
これから冬にかけて、インフルエンザなどの感染症が流行る恐れがあります。手洗いうがいを励行して、しっかり栄養と睡眠をとり予防に努めたいものです。

  御存知かと思いますが、今年からインフルエンザワクチンが4価へ変更されました。昨年までインフルエンザワクチンはA型2種類、B型1種類でしたが、今年からからA型2種類、B型2種類の合計4種類のワクチンになりました。
インフルエンザの製造株は日本全国共通のもので、医療機関によって差がないため、どこで接種されても同じです。
当院でも、インフルエンザ予防接種を受付並びに接種を開始しておりますので、ご希望の方は直接受付窓口へお越しください。

  今年も残り数ヵ月となりました。
これから寒さ厳しい冬を迎えますが、体調を崩さないよう元気で年末年始を迎えたいものです。
皆さまも年末に向けてお忙しいと思いますので、くれぐれもお身体に気を付けてお過ごしください。

                                                      事務 :  家森  結子

稲渕の棚田  案山子まつり

巨大な案山子にびっくり！